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视频-雅尼斯"念经"把可兰烦死了 大手一挥扬长而去

网易体育10月22日报道:

CBA常规赛第3轮,北京队对阵上海队,北京队主帅雅尼斯与可兰在场边就一个肘击动作发生争论,就在雅尼斯疯狂输出时,可兰直接摆手让雅尼斯被说了。

可兰让雅尼斯别说了 (来源:网易体育)


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岁月无声Z【网易广东省广州市手机网友】
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这个雅蠛蝶,天天在那唧唧歪歪的

闫军进监狱【网易甘肃省兰州市手机网友】
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岁月无声Z【网易广东省广州市手机网友】1

这个雅蠛蝶,天天在那唧唧歪歪的

网易来自火星手机网友(101.20.*.*)2

看看你爹李春江再BB

网易来自火星手机网友(101.87.214.4)3

脏逼烤鸭队

李春江:个b货wcnm

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闫军进监狱【网易甘肃省兰州市手机网友】
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有态度网友07qSkg【网易广东揭阳手机网友】
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可兰真帅!!垃圾北京鸭【大笑】

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图赫尔:卢卡库&维尔纳本轮将缺席 哈弗茨可以出任9号位

直播吧10月22日讯 北京时间10月23日19:30,2021-22赛季英超联赛第9轮,切尔西将坐镇斯坦福桥球场迎战诺维奇。赛前,蓝军主教练图赫尔出席了新闻发布会,他表示卢卡库、维尔纳和普利西奇都将缺席本场比赛。

关于卢卡库、维尔纳和普利西奇的情况

图赫尔:“他们明天都无法出战,可能对阵南安普顿也无法上场,然后我们会看一看情况。我可以肯定地告诉你的是,他们都在治疗当中,情况是积极的,并不需要担心,但接下来的两场比赛他们肯定无法出战。”

“卢卡库完美的扮演了自己的角色,承担起责任。从精神方面来说,我想他的负荷有一点过度了,但这并不意味着我们必须让他休息。若日尼奥和芒特也处于同样的情况,就是这样,他们踢了很多比赛。这就是我们对卢卡库感受的认知,我们鼓励他相信自己的直觉。”

是否后悔让亚伯拉罕、吉鲁和巴舒亚伊离队?

图赫尔:“不,足球并不是那样运作的,你不能让一支球队有40名球员。你认为亚伯拉罕、吉鲁和巴舒亚伊现在会处于完美状态吗?我们在同一个位置上有两名球员受伤,这真是太不走运了。”

在卢卡库受伤之前考虑过改变吗?

图赫尔:“我们认为可以让维尔纳或哈弗茨出任9号位,在我看来那并不是伪9号。如果没有卢卡库,比赛就会变得不同,但是我们有着相同的能力,其他球员也会在我们进攻时出现在相应的空间完成终结。”

关于哈弗茨

图赫尔:“坦白说,想要踏上球场只有一种办法,那就是表现。之前哈弗茨并没有处于他个人的最高水平,而我们又在赢得胜利,所以对于他来说,进行一些等待是必要的,因为其他球员处于更好的状态。”

关于法尔克

图赫尔:“我很喜欢他的为人,他很谦虚,我们有着密切的交流,作为主教练,他也非常出色。我很想成为他手下的一名球员,因为他会给你很多信心,给你非常多的信任。希望明天我们能够取得更好的结果,我们会全力以赴争取胜利。”

关于吉尔莫

图赫尔:“吉尔莫上赛季是我们的重要一员,我认为如果决定将他租借出去,那么让他获得上场时间很重要,就这么简单。我并不是说这很苛刻,但是如果你想回到这里,那么你需要在场上有出色的表现。他是我们的球员,我们非常清楚他能做什么,这总是有风险的,但也是非常重要的一步。”

受伤可以让卢卡库休息一下,这是否有好处?

图赫尔:“他的身体不需要休息,这不是肌肉受伤,所以我不明白这样的说法。这只是关于状态的,请不要低估这些球员的努力。我们希望他成为切尔西的榜样,当然有时你会感到疲倦,当你一直得不到休息的时候你会疲倦,他没有大问题。”

关于齐耶赫

图赫尔:“首先,在赛季初的时候他就以自己的方式为进入球队而战,很明显,从季前赛开始,他就出现在了场上。受伤给他带来很多影响,直到今天,我都觉得他的肩膀没有100%康复,他需要时间和耐心。”

(马东宇)

唇舌剑、口舌之争?来看主帅赛前争锋

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身体2处“发痒”,或说明“血糖”已经超标,不要认为是皮肤病

相信多数人都非常爱吃甜点奶酪,心情不好的时候,吃点甜品能够促使大脑分泌多巴胺,放松压力,缓解紧张的情绪,当你吃甜食,得到快乐的同时,是否有想过,甜品会让你的身体出现某些异常呢?

长期吃过多的甜品会导致体内留存大量的糖分,时间一长,糖分就会转变成脂肪储存在体内加重身体的负担,加重肥胖,久而久之也会令体内糖分超标,因此患上高血糖甚至糖尿病。

如今我国确诊糖尿病的人数已达1.12亿,庞大的血糖人群也在影响着周围人的生活,一旦确诊高血糖若不及时治疗就会恶化为糖尿病,也会影响以后的生活,许多人明明已经患上了糖尿病却不自知,认为只是普通的感冒发烧,因此延误了疾病的最佳治疗时间,糖尿病发生前身体又会有哪些异常表现呢?

01

身体2处“发痒”,或说明“血糖”已经超标,不要认为是皮肤病

【皮肤发痒】

秋冬季节天气比较干燥,不少人会出现皮肤发痒,皮肤蜕皮的情况,很多人都认为这是非常正常的现象,皮肤发痒还要根据具体情况区分,如果只是因为环境干燥或蚊虫叮咬导致的皮肤发痒,并不要过度紧张,涂抹润肤产品或止痒药膏,发痒情况可以得到有效缓解,但如果是血糖升高导致的皮肤发痒,就要引起重视了。

当体内糖分过多堆积后,就会导致血液中游离大量的糖分,从而使皮肤发炎,血糖升高导致的皮肤发痒,会出现明显的皮肤碎屑,如果你也经常出现这种情况的话,千万不要忽视,一定要及时就医检查,判断自己的血糖是否在正常范围。

【耳朵发痒】

耳朵发痒除环境影响和耳屎增多的原因之外,就要考虑是否是血糖升高影响的,当体内血糖超标时,大量血糖随着血液的流动流至耳部皮脂腺,皮脂腺糖分增多就会导致耳朵不断发痒,还常伴随耳屎增多、耳鸣心慌等异常表现。

02

哪些行为会导致血糖升高?

(1)大量酗酒

“酒是粮食精,越喝越年轻”,适当饮酒有益健康,但如果长期大量酗酒的话,则会给身体产生非常大的影响,长期大量酗酒会影响肝脏代谢排毒的能力,也会加大患酒精肝和脂肪肝的几率。

长期酗酒还会影响体内糖分的代谢和排出,导致体内糖分过多堆积,加大患高血糖的风险。

(2)精神压力过大

在如今这个快节奏的时代影响下,多数人会因为精神压力过大的原因导致体内激素水平紊乱,血糖忽高忽低,处于极度不稳定的状态,这些原因都会加重患高血糖的风险,也会影响心脏的健康。

(3)药物影响

养生已成为当下非常流行的话题,很多人选择养生的方式就是服用保健药品,其实许多保健药品根本起不到养生的作用,经常吃还会加重身体的负担,也会加大患高血糖的风险。

(4)身体肥胖

有关数据研究发现:身体过于肥胖的人,患糖尿病及其他心血管疾病的概率,相较于正常体重的人高出20~30倍,为了健康考虑,可以适当减肥瘦身。

(5)饮食不健康

饮食过于油腻或经常摄入过多含糖较高的食物是导致糖尿病发生的主要原因之一,俗话说:病从口入,祸从口出,糖尿病作为常见的富贵疾病,多数原因都是因为不健康的饮食习惯吃出来的,想要预防糖尿病的发生,首先要做的就是调整饮食,少吃含糖高的食物。

(6)久坐不运动

现代人因为工作或学习压力增大的原因,经常会出现久坐不运动的坏习惯,长期久坐不运动会影响全身的血液流动,导致体内糖分和脂肪无法过多代谢排出体外,加大患高血糖和糖尿病的风险。

03

想降糖,这几种食物一定要少吃

(1)冰激凌

冰激凌是夏季非常受欢迎的解热解暑食物之一,虽然冰激凌的热量没有大家想象中的那么高,碳变机灵,在制作的过程中,商家为了提升口感就会放入大量的糖粉,血糖偏高的人群是不适合吃冰激凌的,否则不利于病情的恢复。

(2)啤酒

高血糖人群不能喝啤酒,因为啤酒会影响胰岛素的分泌,不利于血糖的稳定。

啤酒中的嘌呤含量过高,经常饮用啤酒会导致体内尿酸值升高,加大患痛风的风险。

(3)蜂蜜

蜂蜜中含有多种果糖成分,对人体健康有益,蜂蜜水还能起到润肠通便的效果,减轻便秘的困扰,保护肠胃健康,但糖尿病人群却禁止服用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量较高,经常喝不利于血糖的稳定也会加重并发症的发生。

(4)咸菜

各式各样的小咸菜也是如今多数人的最爱,咸菜虽然可口美味,但却不适合血糖高的人食用,因为咸菜的含盐量过高,经常吃芹菜会导致体内钠离子升高,影响血液的流动,不利于糖分的排出。

(5)炸鸡

炸鸡‘炸鱼等各种油炸食品,高血糖患者也要尽量少吃,虽然炸鸡的口感独特,肉质鲜嫩,但如果过量食用的话,也会导致体内油脂含量升高,影响血液的流动,抑制胰岛素的分泌,加重血糖升高的风险。

04

高血糖人群的饮食原则是什么?

高血糖人群的饮食原则,首先要做的就是控制能量的摄入,讲究:低糖、低钠、低脂肪,多吃含维生素、蛋白质、钙元素丰富的食物。

严格限制脂肪的摄入,烹饪时尽量选择植物油,少用动物油和花生油,以免血压升高。

高血糖人群每日食盐的摄入量不应超过3克,食糖摄入量不要超过2克,多吃含钾元素和钙元素丰富的食物,可以有效抑制血糖的增长。

每顿饭保证7~8成饱即可,不要吃得太撑,为适当放松缓解的时间,有助于血糖的稳定。

高血糖值到目前为止依旧无法被完全攻克,确诊高血糖的患者还应长期服药来稳定血糖的增长,目前的各位朋友还有其他稳定血糖的好方法吗?可以在下方评论区分享留言。

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哈维:我的梦想和目标是执教巴萨,我从来没有隐藏这一点

直播吧10月22日讯 前巴萨队长、现任卡塔尔阿尔萨德主教练的哈维接受了《20分钟》的采访,他主要讲述了在卡塔尔的经历和生活,但也提到了他作为一名教练的期望。

哈维:“我的梦想是执教巴萨,我从来没有隐藏这一点,这是我的目标。我不知道这是否会发生,他们是否需要我,但现在我很高兴执教阿尔萨德,并为此感到自豪。如果有其他报价,我们会进行评估,然后再做出决定,但目前我在这里很开心。”

在谈到在卡塔尔的生活时,他指出:“我相信我与卡塔尔和王室家族的关系将是永远的,因为他们对我很好。他们给了我很多爱和尊重。我感受到自己很有价值,这一点是不会被忘记的。我是一个感恩的人。我认为卡塔尔在很多方面帮助了我和我的家人。这是一段永恒的关系。我的孩子们都出生在这里,我的妻子在这里也很高兴,我们都很幸福。”

关于世界杯,他说:“我已经说过很多次了,这将是一届历史性的世界杯,人们会感到惊讶的。首先是因为这个国家的情况,以及卡塔尔本身的情况,然后是因为它的基础设施建设。”

(eagle)

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马赛主帅:梅西是一位永恒的球员,必须让他远离我们球门

直播吧10月22日讯 本周末法甲第11轮,马赛将在主场迎战巴黎。马赛主帅桑保利在赛前发布会时表示,梅西是世界上最好的球员,必须要让他远离球门。

梅西的威胁

桑保利:“我曾与梅西交过手、也曾执教过他。我们都知道他是世界上最好的球员,所以他是一个非常难控制的球员,最重要的是如何削减他们的个性。我们必须确保梅西距离球门很远,如果他离我们的球门很近,我们都知道他有能力造成伤害,阻止这样一位球员最好的方法就是控制比赛。”

“我对梅西的记忆是看他训练、在球场上踢球,但很可惜我并没有处于有利的位置去享受梅西踢球,但我从未改变对他的看法。他在顶级联赛中有着伟大的职业生涯,因为他的专业精神和奉献精神,他是一位永恒的球员。在球场上再次看到他将是一件很高兴的事情,尽管心情非常复杂,因为他可以在任何时候伤害我们。”

对阵巴黎

桑保利:“我们不能认为冠军就是巴黎的,当然他们踢球很有规律,状态也很好。但有很多理由让我们相信,马赛也可以对他们做些什么。我们必须知道如何利用比赛中获得的机会。我们有获胜的希望,就像球迷一样。这是一场能够与最好球员交手的比赛,这同样会提高我们的比赛水平。”

波切蒂诺

桑保利:“巴黎圣日耳曼是一支伟大的球队,拥有伟大的球星。但尽管如此,波切蒂诺仍然需要时间,这是有道理的。”

姆巴佩的威胁

桑保利:“就像我说的,任何丢失球权都是致命的。与姆巴佩这样的空间杀手对决总是非常复杂,即使你能控住球但只要丢球,他就会在那里等着你。”

“姆巴佩、内马尔和梅西在同一支球队踢球,这只有一个国家可以做到。足球在经济上非常重要,在政治上同样如此。我们现在可以看到一个国家收购了一支球队,因此这支球队会获得最好的球员,这让事情变得困难。姆巴佩,包括上边提到名字的任何一位,他们都可以改变比赛。”

(timber)

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波切蒂诺

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罗泽:哈兰德可能因伤缺阵几周

直播吧10月22日讯 多特主帅罗泽出席赛前新闻发布会时透露,队内前锋哈兰德可能因为臀部肌肉伤势缺阵几周时间。

罗泽:“穆尼耶无法出战,舒尔茨也遭遇肌肉伤病,哈兰德同样无法出战,他可能因臀部肌肉伤势缺阵几周时间。”

周六晚,多特将在北京时间21:30客场挑战比勒菲尔德。

哈兰德此前遭遇大腿伤病,对阵美因茨的比赛中他才刚刚迎来复出。本周周中欧冠对阵阿贾克斯,哈兰德首发出战打满90分钟。

(key39)

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天空体育:遭遇袭击的曼城球迷仍处于昏迷状态但情况稳定

直播吧10月22日讯 据天空体育报道,在曼城客场战胜布鲁日赛后遭遇袭击、头部受伤的63岁比利时曼城球迷,目前仍然处于昏迷当中,但身体情况已经趋于稳定。

本周二,在曼城5-1战胜布鲁日队的赛后,一名比利时当地的曼城球迷在德龙恩附近的E40高速公路一处收费站遭遇袭击。事后,当地警方共逮捕了5名嫌疑人。

东弗兰德斯地区检查官办公室在周五的一份声明中表示,这五名嫌疑人均被指控为过失犯罪,在周四被带至根特市接受审问。其中,三名嫌疑人在审问后被释放,但被禁止观看足球比赛,而另外两名嫌疑人仍然被拘留。

在周三接受采访时,当地检查官表示这名63岁的受害者的伤势危及生命。在周五的最新声明中,他们表示“他仍然处于昏迷中但他的身体状况已经稳定了下来。”

(阿尔巴尼亚人)

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